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熬夜已经成为现代人的常态,但你知道吃什么减轻熬夜伤害吗?根据2025年最新健康报告,长期熬夜会导致免疫力下降、皮肤老化等问题。本文将为你揭秘哪些食物能有效缓解熬夜带来的伤害,让你在忙碌的生活中也能保持健康。立即阅读,...